はじめに こんにちは〜かーちゃんです。 今回は、この間あったKindleの大規模半額セールに便乗し（今は終了しています）、色々本を買ったうちの一つ。「美人をつくる熟睡スイッチ」を読んで参考になったところをいくつか。熟睡したいならこんな時間にブログ…